Kolla bara! Jomen – kolla:
Ama de casa har uppnått gränsen. På steget! Inget onödigt slös här inte!
I somras var ju belöningen för 10.000 steg att AC-n fick komma igång på momangen.
Nu behövs ju inte AC-n. Hmmm. Nya regler gäller!
(Jo, Janne. Ama de casa får ändra reglerna när som helst och hur som helst. Vill jag exempelvis luras aprillo i november så får jag det!)
Här är dom nya reglerna:
Har Ama de casa uppnått 10.000 steg så är hon berättigad till en GT. Och tilltugg!
R. Vb. Adc. Högerkolumnen. HÄR.
Snyggt jobbat tjejen!!!!!You go girl!!!
GillaGilla
Tack! Jag är mer nöjd över dom nya reglerna än över dom gångna stegena 🙂
Kram
GillaGilla
Det är klart man måste premieras. Jag tränade i morse och sitter här och väntar.. Inte sett något än, men det kommer väl… ;D
GillaGilla
Bra stegat!Aha! Är det därför du är ute varje morgon och går?SV:Min överläpp har tagit sitt vanliga utseendeKram!
GillaGilla
Du är fenemal (som min kusin sa när hon var liten)på att fixa och dona. Bra regel må jag säga.SKÅL på dig!
GillaGilla
Det är så himla skönt att vara ledig i helgen så det är helt…..helt….helt….jävla underbart helt enkelt.Kramisar till digPS Vet inte vart tiden tog vägen imorse, men jag hann inte besöka dig då….f´låt!
GillaGilla
Bra gjortKram
GillaGilla
Självklart får du ändra reglerna när du själv vill. Det är ju regel nummer ett när man är kvinna:)Grattis! Du vann och har fått ett fint pris!:D
GillaGilla
Det är ju så himla bra när man sätter reglerna själv :)Ha en bra fredagkväll!Kramen
GillaGilla
Du vet hur en slipsten ska dras. Kram
GillaGilla
Svar: Ja, Wii Fit är verkligen en jättebra träning =) Både rolig och bra =)Kram
GillaGilla
Vad duktig du är som gått 10000 steg =) Du är väl värd belöningen =)Kram
GillaGilla
Vad bra av dig. Belöningen verkar rimlig 😉
GillaGilla
Jösses va jag är sugen på rödvin eller en ”chippohojsare”. Din bild får det att vattnas i munnen på mig…Får nog bli en sån kväll snart 😉 kram
GillaGilla
Ja jag märkte att du ändrar reglerna lite som du vill men tro inte att du är unik. Det är ett typiskt kvinnligt drag. Men bra så du vet så ändrade du inte en enkel regel igår när du april-aprillade, du var en lagbrytare. ;DKlart du är värd en GT efter bedriften! Man är alltid värd att belöna sig själv när man gjort nåt bra.
GillaGilla
Å vad härligt med lite sydländska vyer så här i ruskvädret! Såg att du har ett förflutet i Skellefteå, (vilket också är min stad) eller var det bara ett tillfälligt inhopp som skyltfönsterskådis?Självklart röstar jag på dej!Ha en skön helg!
GillaGilla
Förändringar kan vara av godo ibland, åtminstone för den som förändrar! Hehe…Kramiz
GillaGilla
Oj, 10 000 steg!! Det var inte dåligt de 😉 Njut av din belöningKramisar
GillaGilla
Hoppas att du kirrar 10.000!
GillaGilla
God Morgon!var inte helt fel med den belöningen heller ;)Kram
GillaGilla
Bra jobbat! Å det ”priset” slår väl ac´n eller tja, på sommaren gör man vad som helst för att få sätta på ac´n. God morgon!
GillaGilla
Godmorgon i stugan vännen denna lördag! Kramiz
GillaGilla
Gomorron!Det blev inte mycket blogg igår, sonen kom ovanligt tidigt och när han gick var det bara sängen som hägrade.Önskar er en skön lördag, för det tänker jag ha…Kramar
GillaGilla
Dig skulle jag inte vilja skriva ett kontrakt med, hahaha! Snyggt jobbat i allafal! Kramar
GillaGilla
Varför inte det? Jag ändrar bara reglerna ibland 😉
Kram
GillaGilla
Gomorron på dig!
Klart att du ska prioritera sonen och sömnen!
🙂
Kram
GillaGilla
Gomorron själv denna fina lördag 🙂
Kram
GillaGilla
Ja, på sommaren vinner AC-n med hästlängder 🙂
Kram
GillaGilla
Så här års är AC-n världelös som sporre 🙂
Kram och gomorron!
GillaGilla
Jag ska jobba på det 🙂
Kram
GillaGilla
Försöker komma upp till minst 10.000 varje dag – med blandat resultat 😉
Kram
GillaGilla
Det har du så rätt i 😉
Kram
GillaGilla
Själva inhoppet i skyltfönstret var högst tillfälligt – tur för Skellefteå det 😉
Men jag är född och uppvuxen i Ersmark/Byske/Skellefteå.
Tack för din röst 🙂
Kram
GillaGilla
Åhå! Så det är ni killar som bestämmer VAD man får ändra för regler? Nähä du – vill jag april-aprilla i november så gör jag det 😉
Man måste ju ha ett mål med sin motion, annars blir den ju lite tråkig 🙂
Kram på dig!
GillaGilla
Chippohojsare? Det hade jag aldrig hört förut…
Vad är det, månne?
Kram
GillaGilla
Absolut! Belöningen är helt klart rimlig 🙂
Kram
GillaGilla
Tack! Det tycker jag själv också 😉
Kram
GillaGilla
Du kan ju också sätta upp belöningsregler så du inte tränar i onödan 😉
Kram
GillaGilla
Det vet jag faktiskt – när jag var liten hade grannarna i stugan en alldeles riktig slipsten 🙂
Kram
GillaGilla
Då blir det ju bäst!
🙂
Kram
GillaGilla
det var en bra ide med ngn form av morot. inte tänkt så långtkram
GillaGilla
Om jag inte har stegräknaren – och en bra morot – så vill jag bara gena hela tiden 🙂
Kram
GillaGilla
Tack så jättemycket! Det var ett otroligt party!
Kram på dig!
GillaGilla
🙂
Kram
GillaGilla
Jag förstår dig – hoppas helgen blir hur skön som helst! Det börjar ju bra redan idag, har jag sett 🙂
Kram
GillaGilla
Man måste se till att reglerna passar – att ha kvar gamla stelbenta förordningar är ju inte bra 😉
Kram
GillaGilla
Hmm… Jag är inte ute och går på mornarna, frivilligt i alla fall. Jag måste vänta tills jag har vaknat ordentligt…
Men visst – utan belöning skulle jag nog sitta inne och uggla 😉
Kram
GillaGilla
Hoppas belöningen dök upp! Genom fönstret, kanske?
🙂
Kram
GillaGilla